• 著者：植西聡
• 発行日：2010年11月30日
• 出版社：三笠書房
• ジャンル：
• ページ数：208

【解説】
数千年もの間、人々の心を照らしてきた“言葉のパワー”。毎日を楽しく変える、最高の指南書。最古の原始仏典『ダンマパダ（真理の言葉）』。

【あらすじ】
第１章　「いつも前向きな人」に変われるお話ー最初は、お釈迦さまだって、苦労した！
第２章　「迷い」を捨てるヒントー進むべき道がハッキリ見えた！
第３章　どんな時代も「生き抜く力」がつく秘訣ー心の筋肉をムキムキ、パワーアップ！
第４章　「自分を大切にする」コツー生まれてきてよかったと思える“素敵な私”になる方法
第５章　人に「喜びを与える」って、そんなに重要？-ためしてみたら、気持ちよかった！
第６章　なぜ、「賢者を友にするべき」なのか？-人生に、こんなに「いいこと」が起こるからです！
第７章　「怒らない！」-ストレスを捨てれば、劇的に毎日がうまくいく！
第８章　賢者の「考え方」をマスターするーなるほど、ムダがない、隙がない！
第９章　「気持ちを上手にコントロール」する！-大人は、感情に振り回されません
第１０章　「賢い人、愚かな人」-そのちょっとした違い