ボディストレッチのびーる

毎日のストレッチが楽しくなるボディストレッチ器具。

両端の丸い部分を手で握り、ぎゅーっと両手でひき伸ばすと、 二の腕に効くストレッチができ、そのまま腰をひねれば体幹のストレッチ。
足裏にかけて足をぐっと押し出すことで太ももエクササイズ、背中に回して背中エクササイズとバラエティ豊かなストレッチができます。

筋力アップだけではなく、使い方次第では筋などを伸ばすストレッチ運動もできるので、デスクワークなどで体中が凝っている人は1本持っておくとよいです。

コンパクトでシンプルなので、かさばらず、いつでもどこでもストレッチができます。

公式サイト：ボディストレッチのびーる