リラックスキット

リラックス状態へと導く呼吸のトレーニングと「ストレス」状態を親指タッチで手軽に測定。

親指で30秒間タッチするだけで、「心拍変動」から医学的に現在のストレス度や、どれだけリラックスしたかを「ストレス」、「穏やか」、「軽度のストレス」、「リラックス」の4段階で表示してくれます 。

「ストレス測定モード」でストレスをチェックし、「呼吸トレーニングモード」で腹式呼吸を行うことで、上手な呼吸をマスターすることができます。

公式サイト： リラックスキット