Fitbit one

身に付けるだけで、歩数、消費カロリー、距離、階段を登った階数などが　簡単に測定できます。
iPhone（4S～）やパソコンと連動することで、常に自分の活動状態を把握できます。

さらに付属のリストバンドで手首に巻き付けて寝るだけで、睡眠の質が計れる機能が付いています。

測定結果は濃い青で表示される部分が熟睡している状態、水色が眠りの浅い状態、赤は実は目が覚めてしまっている状態で、本当に眠れている時間が上に表示されます。

自分の睡眠の安定性を全体的に把握でき、連日記録をとることによって睡眠に関わる生活習慣を見直すことができます。

公式サイト：Fitbit one