内股Deダイエット

太ももの間に強力なバネをはさんで開閉することで、内ももの内転筋を鍛えることができ、美脚効果が期待できます。
内転筋を鍛えると下半身全体がひきしまり、ポッコリお腹を防ぐ近道になるといわれています。

さらに腕にはさむことで、バストを支える大胸筋を鍛えて、バストアップにも効果があります。

テレビを見ながら、電話をしながらでもトレーニング可能なので手軽に続けられます。

公式サイト：内股Deダイエット